Erwachsene

Jeder – ob Hobbyathlet oder Leistungssportler – ist herzlich bei uns willkommen! Wir trainieren in verschiedenen Leistungsgruppen, sodass jeder das Training entsprechend seinem Leistungsniveau absolvieren kann.

Unsere Coaches sind staatlich geprüfte Triathlon-Instruktoren und Trainer, die nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre trainieren und dich optimal auf deinen Sport vorbereiten.

In der Erwachsenengruppe trainieren Damen und Herren im Alter von 25-70 Jahren.
Trainingsziel: Vorbereitung auf Duathlon/Triathlon und alle Distanzen (Sprint-, olympische-, Halb-, Langdistanz sowie Crosstriathlon)

Unsere Devise lautet: Training und Wettkämpfe sollen Spaß machen!

UNSERE TRAININGSEINHEITEN

Schwimmtraining
Wir bieten folgende Schwimmeinheiten in div. Leistungsgruppen an:

LG I (Experts) und LG II (Advanced) und LG III (Basic):
Di 06:30-08:00 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-III)
Di 20:00-21:30 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-III)
Do 19:00-20:30 Uhr Erwachsene (LG II)
Do 20:00-21:30 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-III)
Fr 16:30-18:00 Uhr Erwachsene (LG I-II)

Kraultechnikkurs:

Di 20:30-21:30 Uhr (Start 14. Februar 2017), Anfänger, 10 Einheiten
Do, 20:30-21:30 Uhr (Start 16. Februar 2017), Fortgeschrittene, 10 Einheiten
nähere Infos unter „Trainingsangebot / Anfänger

Freiwassertraining
nach Ankündigung

Lauftraining
Wir trainieren 2x pro Woche, bei jedem Wetter:
Montag, 18:00-19:30 Uhr: Lauftraining im Happyland
Samstag, 10:00-11:30 Uhr: Lauftraining im Happyland

Radausfahrten
MTB- oder Rennrad-Ausfahrten, Intensität und Dauer je nach Teilnehmer
Sonntag, ab 10:00 Uhr

Schnuppertraining ist jederzeit möglich!
Bitte um Voranmeldung: susanne.hoedl@gmail.com

Anmeldung für die Trainingssaison 2017 ab sofort möglich in unserem Webshop.

ÜBERSICHT

Mo Mo Di Di Di Do
RUN HALLE FRÜH-SWIM SWIM SWIM – KURS SWIM – KURS
18:00-19:30 18:00-19:00 6:30-8:00 20:00-21:30 20:30-21:30 19:00-20:00
Stabi+Lauf im Winter (Ankündigung)   30´Stabi+60´Swim 10 Einheiten ab 27.9. 10 Einheiten ab 29.9.
Erw./Jugend/Schüler Erw./Jug./Schüler Erw./Jug. Erw./Jug. Erw./Jug. Erw./Jug.
LG I+II+III LG I+II+III LG I+II+III LG I+II+III LG IV LG IV
Laufbahn Albrechtsschule Sportbecken Sportbecken Sportbecken Sportbecken
Happyland Albrechtstraße 59 Happyland Happyland Happyland Happyland
Do Do Fr Sa Sa So
SWIM SWIM SWIM SWIM – KURS RUN BIKE Ausfahrt
19:00-20:30 20:00-21:30 16:30-18:00 16:00-17:00 10:00-11:30 ab 10:00
10 Einheiten ab 1.10.    
Erw./Jug. Erw./Jug. Erw./Jug. Erw./Jug. Erw./Jugend/Schüler Erw./Jugend
LG II LG I+II+III LG I+II LG IV LG I+II+III LG I+II
Sportbecken Sportbecken Sportbecken Sportbecken Laufbahn vor Happyland
Happyland Happyland Happyland Happyland Happyland