Jugend (ab ca. 16J) + Studenten

Du möchtest drei tolle Sportarten mit deinen Freunden gemeinsam trainieren und dich in Wettkämpfen mit Gleichgesinnten messen? Dann bist du bei uns genau richtig.

Unsere Coaches sind staatlich geprüfte Triathlon-Instruktoren und Trainer, die nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre trainieren und dich optimal auf deinen Sport vorbereiten.

In der Jugendgruppe trainieren Jugendliche und Studenten im Alter von ca. 16-24 Jahren.
Trainingsziel: Vorbereitung auf Duathlon (Run/Bike/Run), Triathlon (Swim/Bike/Run) und Crosstriathlon (Swim/Mountainbike/Cross-Run)

Unsere Devise lautet: Training und Wettkämpfe sollen Spaß machen!

Jeder – ob Hobbyathlet oder Leistungssportler – ist herzlich bei uns willkommen! Wir trainieren in verschiedenen Leistungsgruppen, sodass jeder das Training entsprechend seinem Leistungsniveau absolvieren kann.
Unsere Coaches sind staatlich geprüfte Triathlon-Instruktoren und Trainer, die nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingslehre trainieren und dich optimal auf deinen Sport vorbereiten.
In der Erwachsenengruppe trainieren Damen und Herren im Alter von 18-70 Jahren.
Trainingsziel: Vorbereitung auf Duathlon/Triathlon und alle Distanzen (Sprint-, olympische-, Halb-, Langdistanz sowie Crosstriathlon)

Unsere Devise lautet: Training und Wettkämpfe sollen Spaß machen!

UNSERE TRAININGSEINHEITEN

SCHWIMMTRAINING
Wir bieten folgende Schwimmeinheiten in div. Leistungsgruppen an:

LG I (Experts) und LG II (Advanced) und LG III (Basic):
Di 06:30-08:00 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-III)
Di 20:00-21:30 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-III)
Do 19:00-20:15 Uhr Erwachsene+Jugend (LG II)
Do 20:15-21:30 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-III)
Fr 16:30-18:00 Uhr Erwachsene+Jugend (LG I-II)

Kraultechnikkurs:
Di 20:30-21:30 Uhr (Start 3. Oktober 2017), Anfänger, 10 Einheiten
nähere Infos unter „Trainingsangebot / Anfänger

Freiwassertraining
nach Ankündigung im Strandbad Klosterneuburg

LAUFTRAINING
Wir trainieren 2x pro Woche, bei jedem Wetter:
Montag, 18:00-19:30 Uhr: Lauftraining im Happyland
Samstag, 10:00-11:30 Uhr: Lauftraining im Happyland

RADAUSFAHRTEN
MTB- oder Rennrad-Ausfahrten, Intensität und Dauer je nach Teilnehmer
Sonntag, ab 10:00 Uhr

Schnuppertraining ist jederzeit möglich!
Bitte um Voranmeldung: susanne.hoedl@gmail.com

Anmeldung für die Trainingssaison 2017/18 ab sofort möglich in unserem Webshop.

ÜBERSICHT ERWACHSENE + JUGEND 2017/18

Tag Mo Di Di Di  
Programm RUN FRÜH-SWIM SWIM SWIM – KURS  
Zeit 18:00-19:30 6:30-8:00 20:00-21:30 20:30-21:30
Inhalt Stabi+Lauftraining Technik, Ausdauer 30´Stabi+60´Swim Kraultechnikkurs  
Dauer Semesterbetrieb Semesterbetrieb Semesterbetrieb 10 Einheiten ab 3.10.17  
Zielgruppe Erw./Jugend Erw./Jugend Erw./Jugend Erw./Jugend  
Leistung LG I+II+III LG I+II+III LG I+II+III LG IV  
Ort Happyland Happyland Happyland Happyland  
Treffpunkt Laufbahn Sportbecken hinter Wellenbecken Sportbecken  
Tag Do Do Fr Sa So
Programm SWIM SWIM SWIM RUN BIKE
Zeit 19:00-20:15 20:15-21:30 16:30-18:00 10:00-11:30 ab 10:00
Inhalt Technik, Ausdauer Technik, Ausdauer Technik, Ausdauer Stabi+Lauftraining Rennradausfahrt
Dauer Semesterbetrieb Semesterbetrieb Semesterbetrieb Semesterbetrieb Semesterbetrieb
Zielgruppe Erw./Jugend Erw./Jugend Erw./Jugend Erw./Jug/Sch Erw./Jug/Sch
Leistung LG II LG I+II+III LG I+II LG I+II+III LG I+II
Ort Happyland Happyland Happyland Happyland Umgebung Klbg.
Treffpunkt Sportbecken Sportbecken Sportbecken Laufbahn vor Happyland